Penkki:
10x         46kg
6x           66kg
6x           74kg
6x           78kg
4x           82kg

Kulmasoutu
10x         72kg
3x6         76kg

Pena:
3x6         66kg

Mave:
4x6         76kg

Ihan kivasti meni.  Tuntuu, että alaselkä tykkää tuosta mavesta, kun aikaisemmin olen tehnyt vain selkälihasliikkeitä.