Hauiskääntö 8x10 30kg
Ei oikein huvittanut reenata niin päätin ottaa pikkuisen hikeä päälle, mutta silti rasittaa hiukan hauiksia. Tavoitteena oli 10x10 minuutin palautuksilla, mutta kun viimeistä sarjaa ennen jouduin pitämään 2 minsan tauon ja silti tuli sarja tosi vaikeesti, päätin jättää tohon 8 sarjaan. Hyvin kuitenkin tuntui haukassa. On ruvennut tympimään nuo kutosten teko. Ensi viikolla alkaa reenit Halmeen kirjan pohjalta, tänäänkin varmaan teen samanlaista pumppia olkapäille kuin hauiksille.
Myös pyöräiltyä tuli 12 kilsaa.
keskiviikko, 23. toukokuu 2007
Kommentit