Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
55 hakuosumaa
8.9 reenit
Jalkakyykky3x5 66kgPystypunnerrus2x5, 1x3 62kgKulmasoutu3x5 68kgPystypunnerruksessa veti vähän hapoille, tuntui vielä tänä aamunakin. Kulmasoutuun voipi laittaa lissää painoa....
09.09.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Jälleen reenaamiseen pariin
Jalkakyykky:3x5 62 kgPenkki:3x5 74kgMave1x5 67 kgPakkotoistolta ottanut tuollaisen voimareenausta aloittelijoille ohjelman. 3x viikkoon tehään. Tossa on aika paljon lämmittelysarjoja, joita en jaksa...
06.09.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
30.6. eli reeniohjelma täyttöönpanon aika
Aamulla lähdin heti herättyäni lenkille. Kyllä vitutti. Aamulenkit ovat tuskaa, mutta kai niihin tottuu. Kohta menossa päivän toiselle lenkille, kunhan ensin ruoka vähän laskee....
30.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Uutta reeni ohjelmaa alkaen 30.6.
Otin tavoitteeksi uuden harrastuksen aloittamisen syksyllä, joten kunto pitää parantaa. Lajit, jotka kiinnostaa ovat nyrkkeily ja vapaaottelu, jompaa kumpaa aloitan tosimielellä reenaa syksyllä. Ran...
26.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
19.6 säkin hakkaamista
Oli taloyhtiö hankkinut nyrkkeilysäkin kerhohuoneeseen, sitä kävin muksimassa.Otin 5x3 minsaa 2 minuutin tauoilla, hiki virtasi taas ihan kiitettävästi....
19.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Kuntonyrkkeilyä 17.6
Paita jälleen likomärkä reenien jälkeen....
19.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeilyssä eilen (10.6). En ole koskaan hionnut niin paljoa kuin eilisessä reeneissä. Kerran viikkoon on nyt kesällä....
11.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
8.6. Reenit
Jalkakyykky:6x 46kg6x 54kg6x 62kg4x 70kgPystypunnerrus:6x 46kg6x 54kg4x 62kg3x 66kgJalkakyykky:2x6 46kgP...
08.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
6.6. reenit
Hauiskääntö:6x 30kg6x 38kg6x 42kg6x 46kg4x 50kgKapea pena4x6 62kgHauiskääntö:3x7 34kgKapea pena:3x8 46kgIhan kivasti meni, to...
07.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
5.6 Reeni
Penkki:10x 46kg6x 66kg6x 74kg6x 78kg4x 82kgKulmasoutu10x 72kg3x6 76kgPena:3x6 66kgMave:4x6 76...
06.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
3.6 Reeni
Jalkakyykky:6x 46kg6x 54kg6x 62kg4x 66kgPystypunnerrus:6x 46kg6x 50kg6x 54kg4x 62kgJalkakyykky:6x 46k...
06.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
2.6. Reeni
Hauiskääntö:8x 30kg7x 38kg5x2x5 46kgKapea penkki:3x10 46kgHauiskääntö:3x8 30kgKapea pena:3x6 46kgOli pikkasen myrkkyä tuo kapea penkki pitkästä aikaa....
03.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Taasen reenaamaan
Hankin penkin ja lisää painoja niin voi vähän isommillakin painoilla tehä.Penkki:10x 462x6 665x3x 74Kulmasoutu:4x8 68kgPenkki:4x10 ...
01.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Jotain sentään
Jonkin verran olen saanut reenattua, vaikka olenkin ollut työharjoittelussa. Teen nyt 2-jakosella, pyrin käymään kropan läpi 2 kertaa viikossa. Kotona nostelen....
13.04.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Taukoa...
Käväsin tossa kävelylenkillä perjantaina, mutta hyydyin aivan täysin 20 minsan jälkeen, meinasin pyörtyä. Päätin sit pitää taukoa reeneistä ton lääkevaihdon ajan. VItuttaa vaan....
18.02.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
1
2
3
4
Sivuosumia
Ma-su, ookoo viikko...
26.04.2020 |
Tavoitteena parempi
Ma-su ja ma...
13.04.2020 |
Tavoitteena parempi
Ma-su, ihan ookoo (loppu)...
08.03.2020 |
Tavoitteena parempi
Ma-su x2...
09.02.2020 |
Tavoitteena parempi
To-pe, sulaa ja reipasta...
17.01.2020 |
Tavoitteena parempi
La, pitkä tarina tonneist...
04.01.2020 |
Tavoitteena parempi
Lauantai, radalla...
28.12.2019 |
Tavoitteena parempi
To-su, ja taas täällä...
15.12.2019 |
Tavoitteena parempi
Ma-ke, kevyttä ja rentoo ...
25.09.2019 |
Tavoitteena parempi
Pe-la, Finlandiaa...
14.09.2019 |
Tavoitteena parempi
To-la, reipastelu...
03.08.2019 |
Tavoitteena parempi
Ti-ke, nelosia...
31.07.2019 |
Tavoitteena parempi
Ma ja ti, reipastelua...
23.07.2019 |
Tavoitteena parempi
Pe-su, Leppävettä, Muuras...
14.07.2019 |
Tavoitteena parempi
Perjantai, reipastelua...
05.07.2019 |
Tavoitteena parempi