Olen nyt kipiänä.  En pahasti, flunssaa vain, en ainakaan lenkille lähe.  Punttia eilen nostelin.  Kuntopyörä mulla on tossa olohuoneessa, sitä voisi käyttää lenkin korvikkeena.  Oottelen nyt pari päivää, jotta olo paranisi.

6.1.Reenit:
Pystypunnerrus kp.
Selkälihakset
Keskitetty hauis
Ojentajat
Vatsat