Pystypunnerrus            2x6            55kg
Mave                          3x8            70kg
Vipunosto ristikkäist.   3x15          20kg
Hauis alatalja               3x12          25kg
Ojentajat taljas            20x            25kg
                                  2x12           27,5kg


Ihan kivasti meni. Pitää vielä katsoa uudemman kerran tota maastavedon tekniikkaa.  Hikee pukkas, tein reenit puolessa tunnissa, kun siellä oli alkamassa joku koululaisten varattu vuoro.  Lattiapenkkiä olisin halunnut tehä, mutta kaikki tangot oli varattuina.  Paino on tippunut 114 kiloon.  Aikas yllättävää kun se pikkuhiljaa kipuaa alaspäin.